Thèmes : sentiment culpabilite, hydrates carbone, alimentation enfants, glucose, hypoglycemie, hyperglycemie, trucs astuces

	Accueil > Enfants & Ados > Trucs & astuces pour les ados diabétiques : Le sport : Risques Le sport   Back Activité physique Risques Effort supplémentaire Quels sont les risques? L'effort physique ou le sport peut être à l'origine d'une hypoglycémie. En réalisant des efforts physiques supplémentaire, l'organisme consomme plus de glucose, ce qui fera baisser le taux de glucose dans le sang. Si on le met à pratiquer du sport et que le taux de glucose sanguin est trop élevé, il est possible qu'il augmente encore plus en faisant du sport! Evite par conséquent de soumettre le corps à des efforts excessifs si le taux de glucose est trop élevé. On risque, en effet, d'avoir une hyperglycémie au lieu d'une hypoglycémie Comment peut-on éviter une hypo? Mange des hydrates de carbone supplémentaires avant de faire du sport ou des exercices physiques (mais aussi pendant et/ou après). On peut manger tout ce qu'on aime sans pour autant éprouver le moindre sentiment de culpabilité! Pour les exercices physiques planifiés tels que le football, le patinage ou la natation, ils est recommandé de diminuer la dose d'insuline (bien que celle-ci dépende du taux de glucose dans le sang). Injecte une plus faible dose d'insuline et surveille le taux de glucose dans le sang de très près et ce pendant comme après le sport. Parle-en au médecin ou au infirmièr(e) en diabétologie, ils aideront à trouver le bon équilibre en pratiquant le sport. L'expérience nous apprend que la diminution de la dose d'insuline en combinaison avec une alimentation complémentaire, fournit d'excellents résultats. VEILLE TOUJOURS A AVOIR DU SUCRE SUR TOI LORSQUE TU FAIS DU SPORT (Risque d'hypo plus important),
Où injecter l'insuline?, Rotation des points d'injection Dents en péril, Recommandations Le diabète au quotidien, Maladie Moi aussi je suis diabétique (jusqu'à 12 ans), Comment traîter ton diabète? Moi aussi je suis diabétique (jusqu'à 12 ans), Questions pratiques Le prélèvement capillaire, Paes A.H., Bakker A., Soe-Agnie C.J. : Impact of dosage frequency on patient compliance. La drogue, Adresses utiles Prévention des complications, Pieds en danger
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